沖縄旅行に必要なものを紹介！季節別の必需品まとめ

沖縄旅行に必要なもの

沖縄旅行では、目的によって持ち物が変わります。海水浴、離島観光、那覇市内のグルメ巡りなど、どのシーンでも共通して役立つものを、以下のカテゴリに分けて紹介します。

沖縄旅行の必需品

まずは、旅行の基本となる絶対に忘れてはならない超重要アイテムから紹介します。

身分証明書（運転免許証・マイナンバーカードなど）

沖縄は国内ですが、航空便やフェリーなどの搭乗、乗船時やホテルなどのチェックインの際に身分証明書の提示を求められることがあります。オリジナルとコピーの両方を用意しておきましょう。特にレンタカーを利用する際は、運転免許証が必須です。

保険証・マイナンバーカード

突然の病気や怪我などのトラブルに備えて、保険証は必ず持参しましょう。従来のカード型の保険証が手元になくマイナ保険証のみの場合でも、マイナンバーカードの取り扱いがない医療機関では、資格情報のお知らせとマイナンバーカードを一緒に提示することで受診ができます。

また、沖縄でマリンスポーツなどの水上または水中で行うアクティビティを予定している場合は、該当のスポーツやアクティビティがカバーされる特約付きの旅行保険に加入しましょう。一般的な健康保険の場合、治療費は所定の比率でカバーされますが、救護費用や捜索費用、緊急搬送、入院時の差額ベッド代などはカバーされません。また、一般的な国内旅行保険も、マリンスポーツがカバーされない場合が多いため、注意が必要です。特にシュノーケリング・ダイビング・カヤック・ジェットスキー・バナナボートなどのマリンスポーツを予定している場合は、旅行保険でカバーされるかどうか事前に確認してください。

現金とクレジットカード

那覇の中心部の観光スポットや大型店舗では、主要クレジットカード、電子マネー、QRコード決済のほとんどが利用可能です。特にPayPayと楽天ペイは地元商店・飲食店でも導入が進んでおり、観光客だけでなく、地元の人にも浸透しています。また、石垣島、宮古島などの大型の離島ではキャッシュレス化が進みつつありますが、小さな離島や地元の食堂、民宿、レンタサイクル店、商店などでは現金のみの場合もあります。また、クレジットカードや電子マネー、QRコード決済対応の場所でも、通信トラブルなどのために利用できないこともあるため、SailyのeSIMなどで安定した通信環境を確保しておくとともに、現金やクレジットカードを持ち歩きましょう。

大型ホテルやレンタカーなどを利用する場合は、クレジットカードが必要です。デポジット目的でカード提示が必要な場合もあるため、必ず持参しましょう。

また離島では、ATMの数が限られていたり、ATMが設置されているコンビニや郵便局がなかったり、ATMがあるとしても営業時間が短い場合があります。離島に行く際は、現金を多めに用意することをおすすめします。

旅程表・チケットなどのコピー

飛行機やフェリー、ホテルの予約確認書、身分証明書のコピー、主要連絡先電話番号は、スマートフォンと紙媒体の両方で用意しておきましょう。チェックインなどの際に便利です。また、万が一のスマートフォンの紛失や盗難、電波が入らない場合などに備えて、紙媒体のコピーを持っておくと安心です。

衣類

沖縄は温暖で、真冬でも東京の秋程度の気候です。年間を通して、汗をかきやすいため、通気性と速乾性のある素材がおすすめです。

Tシャツ・ショートパンツ

沖縄は紫外線が強いため、肩や腕を覆う七分袖もおすすめです。ショートパンツは昼間の観光用に準備しておくとよいでしょう。男性の場合、沖縄ならではの「かりゆしウェア」を現地で購入する人も多いです。また、女性の場合は涼しい素材のゆったりとしたワンピースやフレアスカートもおすすめ。日焼けが気になる場合は、ゆったりサイズの長袖のリネンやコットンのシャツなども便利です。

水着

沖縄では水着は必需品です。ホテルのプールやビーチ、マリンアクティビティなど、いつ必要になるかわかりません。必ず用意しておきましょう。離島や小さめのビーチでは、更衣室やシャワーがない場合や、あるとしても簡易的な設備しかない場合があります。水着の上からすぐに羽織れるサロンやワンピースなどを持っておくと便利です。

薄手の上着・カーディガン

季節にもよりますが、昼夜の気温差が激しいことがあるため、薄手の上着やカーディガンがあると便利です。特にフェリーや高速船での移動中は、夏でも海風が強く肌寒く感じることも。また、飲食店やモール、ショッピングセンターなどの冷房が強い場合にも必要なため、薄手で嵩張らない羽織れるものを用意しましょう。マリンスポーツやカヌーなどに挑戦する場合は、軽量のウィンドブレーカーがあると便利です。

帽子（キャップ・つば広ハット）・サングラス

「沖縄旅行で帽子は必要？」と疑問に思う方もいるかもしれません。沖縄は、日本の中でも最も紫外線が強い地域の一つです。日焼け対策だけでなく、熱中症対策のためにも、通気性がよく軽め素材の帽子を用意しましょう。ストロー素材、コットン、UVカットナイロンなどがおすすめです。

歩きやすい靴・サンダル

沖縄旅行では歩くシーンが多いため、歩きやすいスニーカーなどとサンダルの両方を用意しましょう。また、旅行中は靴擦れなどのトラブルを避けたいもの。新品ではなく、履き慣れた靴・サンダルを用意しましょう。サンダルは、できれば底がしっかりとした歩きやすいサンダルと、ビーチサンダルの両方を準備しておくと安心です。また、荷物に余裕があればマリンシューズがあると便利です。サンゴや岩から足を守ってくれます。

身の回り品

沖縄旅行では、南国特有の強い紫外線・高湿度・海辺の環境に合わせたケア用品が欠かせません。現地でも購入できますが、ホテルや観光客向けのショップでは価格が高めだったり、欲しいブランドが見つからなかったりすることがあるため、沖縄に行く前に準備することをおすすめします。

マイボトル

沖縄は、一年を通して気温と湿度が高く、特に夏は30℃を超える日が続きます。強い日差しの中で観光をしていると気が付かないうちに脱水症状になっていることも。500ミリリットル程度のステンレス製のボトルを持ち歩き、こまめに水分補給しましょう。

日焼け止め

沖縄の紫外線量は東京の約1.5倍から2倍。短時間で簡単に日焼けしてしまいます。特にビーチや船の上では、水面の照り返しが強く、さらに紫外線量が増えます。SPF50+・PA++++など、UVカット指数が高めの日焼け止めを持参しましょう。特に夏は、汗や海水で落ちやすいため、数時間ごとに塗り直すのが理想です。

アフターサンローション・アロエジェル

日焼け後の肌を放置すると、痛みや皮剥け、シミなどの原因になります。アフターサンローションやアロエジェルをたっぷり塗ってケアしましょう。

ラッシュガード

沖縄旅行ではラッシュガードが非常に役立ちます。日焼け対策はもちろん、海の中でサンゴや岩に触れて肌を傷つけるのを防ぐほか、クラゲ対策にもなります。

虫よけスプレー

沖縄は亜熱帯気候のため、春から秋にかけて蚊やブヨが多く発生します。特に夕方のビーチ、森、ホテルの庭などでは虫刺されに注意が必要です。

救急セット

ちょっとした怪我や体調不良に備えて、防水タイプの絆創膏、消毒液、鎮痛剤、胃薬、酔い止め、虫除け、虫刺され用の痒み止めなど、使い慣れたものを用意しておきましょう。

ビーチ用品

沖縄の魅力といえば、青く澄んだ海と白い砂浜。海を心から楽しむためには、ビーチアクティビティに適した装備をそろえておくことが大切です。現地でレンタルできる場合もありますが、ハイシーズンの場合、品切れになることもあります。レンタルする場合は、予約しておきましょう。

シュノーケルセット・ゴーグル

沖縄の海は透明度が高く、浅瀬でも熱帯魚やサンゴ礁を間近で観察できます。

ビーチタオル・レジャーシート

ホテルなどのプライベートビーチの場合は、ホテルのものが利用できますが、離島などの公共ビーチに行く場合は、持参する必要があります。マイクロファイバー素材のビーチタオルは軽くて乾きやすいため便利です。

防水バッグ・ケース

ビーチで過ごす場合や、船に乗る場合に備えて、スマートフォンなどの電子機器が濡れないように、防水バッグやケースを用意しておきましょう。ジップロックでも代用可能です。

電子機器・通信関連

スマートフォンなどの電子機器・通信関係は旅行に欠かせない存在です。地図検索やキャッシュレス決済、写真撮影、観光情報の確認など、旅行中のほとんどの場面で通信機器が活躍します。離島を含む沖縄では、エリアによって通信状況が異なるため、事前に準備を整えておくことで安心して旅を楽しめます。

スマートフォン

旅行中のスマートフォンは、単なる通信手段ではありません。地図、ガイドブック、財布、カメラを兼ねる重要アイテムです。沖縄では公共交通機関が充実していない地域もあり、地図機能やナビ機能が特に重宝します。

充電器

旅行中の時間は有効に使いたいもの。純正または急速充電対応の充電器があると安心です。家族や友人同士など、複数人で旅行する場合は、USBポート付きの延長コードがあるとホテルでの充電がスムーズです。

モバイルバッテリー

旅行中は、朝ホテルを出たら夜まで戻らないことも少なくありません。観光中にバッテリーが切れて電源を探し回る、という状況はできれば避けたいものです。写真撮影やナビの使用に加え、沖縄の暑さによってバッテリー消費が早まる傾向もあります。モバイルバッテリーは、10,000mAh以上の容量が目安で、スマートフォンを1〜2回フル充電できるタイプが便利です。なお、モバイルバッテリーは預け入れ荷物に入れることができません。機内持ち込み可能な100Wh未満のものを選びましょう。

eSIM

国内旅行では、普段利用している通信会社のプランを利用できますが、離島や田舎ではつながりにくいことがあります。沖縄全域で快適に通信するなら、eSIMの利用がおすすめです。事前設定しておけばすぐにつながるSailyのeSIMを契約しておけば、SIMの抜き差し不要で簡単に切り替えでき便利です。

沖縄旅行・あると便利な持ち物

必須ではありませんが、あると快適に過ごせるアイテムをご紹介します。

折りたたみ傘

沖縄では、晴れていても突然スコールが降ることがあります。天気の変化が激しいため、軽量タイプの折りたたみ傘は常にバッグに入れておくと安心です。晴雨兼用のUVカット機能付きであれば、日焼け対策にもなります。沖縄のコンビニでも折りたたみ傘は購入可能ですが、軽量タイプや晴雨兼用は手に入れにくいこともあります。また、離島ではコンビニ自体が見つからない可能性もあります。。

エコバッグ

沖縄でもレジ袋は有料なため、軽くて折り畳めるエコバッグを一枚持っておくと便利です。防水タイプを選べばビーチやプールサイドでも使えます。

洗濯用洗剤

沖縄旅行では、Tシャツ、下着、水着など衣類を洗う機会が多いため、小分けの洗濯洗剤を持参しましょう。ホテルのバスルームで手軽に洗濯できると便利です。特に離島に宿泊する場合、近くにコインランドリーがない場合があります。

軽食・ドリンクパウダー

観光中や移動中、タイミングよく食事ができない時のために、エネルギーバーなどを持参すると便利です。また、熱中症対策のために塩分補給タブレットやスポーツドリンク粉末、ホテルでゆっくりする際のためにティーバッグやインスタントコーヒーを用意しましょう。

季節別・沖縄旅行に必要なもの

沖縄は一年を通じて魅力的な観光地ですが、季節によって気温・天候・イベントの内容が大きく変わります。特に注意したいのは台風シーズン（8月下旬～10月上旬）です。この時期は飛行機やフェリーの欠航が発生しやすく、予定変更を余儀なくされることもあります。

沖縄旅行・春（3月・4月・5月）に必要なもの

沖縄の海開きは全国でも最も早く、例年3月末から4月のはじめごろです。この時期の日中の気温は20℃以上。半袖で過ごせるかもしれません。ただし、朝晩は少し冷え込むことがあるため、羽織れるものを持っておくと安心です。

• 薄手の長袖シャツ：朝晩の気温差や冷房対策に。

• 花粉症対策グッズ（マスク・目薬など）

• 軽量のストールやスカーフ：風除けや日焼け対策にも兼用。

沖縄旅行・夏（6月・7月・8月）に必要なもの

夏の沖縄は真のリゾートシーズン。平均気温は30℃近く、日差しは非常に強く、紫外線量も国内トップクラスです。湿度が高くスコールも発生しやすいため、暑さと雨の両方に対応できる装備が必要です。

• 冷感タオル・ハンディファン：炎天下での観光やドライブ時に。

• 経口補水液・塩分タブレット：熱中症予防に。特に離島や田舎では入手しにくいので、事前に用意しておくことをおすすめします。

• UVカット日傘・アームカバー

• 防水スマホケース：ビーチやプール、突然のスコール時に。

• 帽子とサングラス：直射日光対策として必須。

沖縄旅行・秋（9月・10月・11月）に必要なもの

秋の沖縄は、酷暑が落ち着き、快適に過ごせる季節です。海はまだ暖かく、11月初旬まではシュノーケリングやダイビングを楽しむことができます。ただし、9月頃までは台風の可能性があるため、天候の変化には注意が必要です。

• 薄手のセーターやカーディガン：朝晩の涼しさや冷房対策に。

• レインジャケット：台風や通り雨が発生するため、防水性の高いものを。

• 歩きやすい靴：紅葉スポットや城跡巡りなど、長時間の散策にも対応。

沖縄旅行・冬（12月・1月・2月）に必要なもの

沖縄の冬は、本州の秋の気候に近く平均気温は15℃から20℃程度です。寒さは穏やかですが、北風が強く体感温度が下がるため、風よけ対策が必要です。この時期は海水浴は難しいものの、本州よりはずっとあたたかく、ホエールウォッチングやイルミネーションなど、冬ならではの楽しみがあります。また、冬は沖縄のオフシーズン。観光客が少なく宿泊費や航空券が安くなるため、観光施設の見学などには理想的な時期です。

• ウィンドブレーカーやライトジャケット：風が強い日や夜間の外出に。

• 暖かいパジャマやルームウェア

• 保湿クリーム・リップバーム：乾燥しやすい北風と冷房対策に。

• カイロ：夜の散策や早朝の観光時に。

• 厚手の靴下：冷たい床や外出時の防寒に効果的。

子連れ沖縄旅行・持ち物リスト

子連れで沖縄に行く場合は、大人の準備とは別に、子どもの快適さや安全を意識した持ち物が必要です。特に小さい子どもを連れて行く場合、南国ならではの強い日差し、長時間の移動、ビーチ遊びなど、子どもには刺激がいっぱいです。家族で快適に過ごすために必要なものをまとめました。

軽量ベビーカー

那覇市内や観光施設では歩道が整備されているため、ベビーカーの利用が可能です。ただし、坂道や段差の多いビーチ付近では持ち上げる場面もあるため、軽量で折りたたみが簡単なタイプが便利です。また、レンタカーを利用する場合は、トランクに収まるサイズであることも確認しましょう。

抱っこひも

離島や田舎では、道が舗装されていないことがあります。また、階段や坂道も多いため、抱っこひもは必須です。

子ども用日焼け止め・ラッシュガード

沖縄の紫外線は本州よりも強く、肌の弱い子どもには特に注意が必要です。日焼け止めは低刺激・無香料・ノンケミカルタイプを選び、2〜3時間ごとに塗り直しましょう。また、長袖タイプのラッシュガードを着用すれば、海遊び中の日焼け防止とクラゲ対策が同時にできます。

おやつ・飲み物

観光中や離島へのフェリー移動、ドライブ中など、すぐに食事が取れない場面もあります。子どもがぐずらないように、軽く食べられるおやつや飲み物を用意しておくと安心です。

おもちゃ・絵本

飛行機やホテルでの時間を快適に過ごすために、静かに遊べるおもちゃや絵本を持って行くのがおすすめです。

アプリや動画

タブレットやスマートフォンにダウンロードしておきましょう。子供がお気に入りのものと、まだ開いたことがない新しいものの両方を準備しておくことをおすすめします。

迷子防止タグ・リストバンド

観光地やイベントでは人が多く、子どもがはぐれるリスクがあります。手首に装着できる迷子防止リストバンドや、GPS付きのスマートタグを使えば、緊急時もすぐに居場所を確認できます。また、保護者の緊急連絡先を書いたメモをポケットに入れておくとより安心です。

子ども用サイズの浮き輪・ライフジャケット

海やプールで遊ぶ際の必需品です。プールでは泳げる子供でも、海ではリスクがあります。年齢にあった浮き輪やライフジャケットを用意しましょう。宿泊先などでレンタルできる場合もありますが、数に限りがあるため事前に確認・予約しておきましょう。

沖縄旅行の準備に役立つヒント

沖縄旅行をより快適に、そして安心して楽しむためには、出発前の準備が欠かせません。天候や交通手段、宿泊の手配はもちろん、書類や通信環境の確認などを事前に整えておくことで、現地でのトラブルを避けられます。以下では、旅行直前に見直しておきたいポイントを整理しました。

必要書類の整理

旅行前に、身分証や予約関連の書類をまとめておきましょう。デジタルチケットなど、紙の書類が不要なケースも増えていますが、スマートフォンの紛失や不調、通信トラブルに備えて紙のコピーを用意しておくと安心です。

予算の確認

沖縄旅行にはいくら必要でしょうか？もちろん、シーズン、旅のスタイル、交通手段などにより大きく異なりますが、大まかな目安をご案内します。

• 航空券代：往復2〜5万円

• 宿泊費：一泊1万円〜数万円

• レンタカー：一日5,000〜8,000円、ガソリン代別

• 食費：一日5,000円〜1万円程度

費用をかけずに沖縄旅行をするコツちょっとした工夫で、費用を抑えることができます。

• 航空券やホテル代などは、早割を活用する

• オフシーズン割引を狙う

• 航空券と宿泊費用がセットになっているパッケージを利用する

荷物の準備のコツちょっとした工夫で、身軽に旅立ちましょう。

• LCCの場合、荷物の重量制限が厳しいため、パッキングの際には気をつけましょう。

• 沖縄でのショッピングで、スーツケースがいっぱいになってしまった場合は、帰宅前にホテルから荷物を自宅に送ることが可能です。

• 濡れてもすぐに乾く素材の服を選び、現地で洗濯することで荷物の量を抑えられます。

通信環境とインターネットの準備

旅先で地図や支払いアプリを使うためには、安定した通信環境が欠かせません。沖縄では一部の離島でWi-Fi環境が不安定なこともあるため、通信手段を用意しておくと安心です。従来のインターネット接続方法として人気のポケットWi-Fiは、持ち歩きや充電の手間がかかります。そこでおすすめしたいのが、SailyのeSIMです。

従来のSIMカードとeSIMを比較すると、多くの方にとってはeSIMの方が便利だといえます。SailyのeSIMサービスは、アプリでデータプランを購入し、表示された手順に沿ってQRコードを読み取るだけで設定が完了します。端末上ですべての設定が完了するため、SIMカード差し替えが不要です。データプランは3GBから選べるため、万が一のための予備として契約しておくのもおすすめです。

Sailyは沖縄を含む日本向けのeSIMプランも提供しています。端末がデュアル回線に対応していれば、国内で使っている通信キャリアや電話番号は主回線そのままに、副回線としてeSIMを使用できます。沖縄旅行中も安定したインターネット回線に接続したい方は、ぜひSailyのeSIMも検討してみてください。