海外旅行に必要なギガ数はどれくらい？ニーズ別に詳しく解説

海外旅行中のデータ使用量について

海外では、旅行アプリを使用したり情報を調べたりする時間が増えるため、普段の生活以上に多くのシーンでデータ通信が必要となります。以下に、海外旅行中によく見受けられる利用シーンとその背景について詳しく説明します。

地図アプリおよびナビ機能の利用

• 海外の観光地では、目的の観光スポットへのルート検索、地下鉄やバスなどの交通機関情報、周辺施設情報など、地図アプリが大活躍します。現地の交通状況に合わせたリアルタイムの情報収集が必要です。また、地図アプリの定番である「Googleマップ」の通信量は、使用時間が長くなるほど多くなります。

SNSでの情報発信・共有

• Instagram、Facebook、LINEなどのSNSは、旅行先の美しい風景や体験を共有するために日常的に利用されます。写真や動画のアップロード、ストーリーズの更新などを行う際は、通常以上にデータ通信量が必要となります。

ウェブ検索や各種アプリによる情報取得

• ホテルの予約、現地のグルメ情報、観光スポットの口コミなど、ウェブ検索を利用して情報調査を行うケースも多くなります。これにも多くのデータ量を消費します。

動画視聴とオンライン通話

• 海外旅行中は、現地の観光案内動画やレビュー動画の視聴、また家族や友人とのビデオ通話の機会もあります。高画質の動画視聴や長時間の通話はデータ消費量が激しいため注意が必要です。また、電車やバスなど、現地の公共交通機関での長距離移動中にストリーミングサービスを利用する場合も、データ使用量が増加します。

テザリングの使用

• テザリングとは、スマートフォンのモバイルデータ通信を他のデバイスと共有する方法です。これにより、家族や友人のデバイスもインターネットに接続できますが、その分データ使用量が増加します。

さらに、現地での通信料金は、契約しているプランや利用方法によって大きく異なります。国内利用と比べ、海外ローミングの場合は高額になりがちです。

また、旅行中はアプリの無駄なバックグラウンド通信やリアルタイム更新の影響で、想定以上のデータ消費が発生することが多くなります。たとえば、地図アプリの自動更新、SNSの通知音、バックグラウンドでの自動ダウンロードなどが挙げられます。こうした点を踏まえ、事前に計画を立て、余裕を持ったデータプランを契約することが成功の鍵となります。

用途別のデータ使用量の目安

ここでは、海外旅行中にどの程度のデータを消費するのか、用途別に大まかな目安を以下の表にまとめました。また、一般的な容量プラン（500MB、1GB、2GB、5GB）での利用例も解説しています。

また、SIMカードやeSIMプランでは、1GBから提供されるところも多いですが、「海外旅行では1GBあれば何ができるのか？」と感じる方もいるでしょう。基本的に、Webブラウジングとメールの利用だけであれば、1GBでも十分使えます。通常の情報収集や連絡であれば、500MB〜1GB程度で済むケースが多いです。

一方、動画やビデオ通話などを頻繁に行う場合は、1GBでは物足りず、2GB以上の容量が必要になるかもしれません。たとえば、動画視聴では標準画質再生なら、1GBで約2時間、2GBなら約4時間視聴できる計算となります。

また、海外旅行中は不慣れな土地を歩くため、地図アプリの活用が必須です。旅行中に頻繁にナビを利用する場合、地図アプリへの依存度が高くなるため、比較的多くのデータが必要となります。プラン選定の際には、地図利用時間も考慮に入れると良いでしょう。

海外旅行に必要なギガ数はどれくらい？

次に、旅行者の利用スタイルや滞在期間に合わせた全体のデータ使用量の目安について解説します。ここでは、ライトユーザー、ミドルユーザー、ヘビーユーザーの3種類に分けて説明します。それぞれの定義は以下のとおりです。

ライトユーザー

• 主にテキストメッセージ、メール、軽いWebブラウジングが中心

• 地図アプリで最小限のルート検索やSNSの確認のみ

• 動画視聴やオンライン通話は控えめ

ミドルユーザー

• ライトユーザーの基本利用に加え、時折YouTubeの動画視聴や地図ナビの利用がある

• SNSでは、写真や短い動画の投稿も行うが、頻度は中程度

ヘビーユーザー

• 日常的に長時間の動画視聴、ビデオ通話、ストリーミングサービスを利用

• 連続して長時間のデータ通信が必要なため、データの使用量が非常に多い

以下は、利用者タイプ別に1日、1週間、1か月のデータ使用量目安をまとめた表です。

基本的な観光目的の旅行であれば、ライトユーザーからミドルユーザー向けで、1日あたり500MB〜1GB、1週間では概ね3GB〜10GBのデータプランで十分なケースが多いでしょう。一方、動画視聴やオンライン会話などヘビーユーザーの場合、1日あたり約2GB、1週間では14GB以上の余裕があるプランが必要となる可能性が高いです。

また、「6GBのデータが何日持つか」という疑問については、ライトな利用なら6GBで6日以上持つ場合もありますが、ミドルユーザーなら3～7日、ヘビーユーザーの場合は2日から3日程度しか持たない可能性もあります。

旅行期間や現地での使用パターンに応じ、データプランの容量をしっかり検討することが、余計な追加料金の発生を防ぐためには不可欠です。データ使用量計算機を使えば、旅行に必要なデータ使用量がおおまかに予想できます。自分がどの利用者タイプに該当するかを考え、データプランの購入の参考にしてください。

海外旅行中のデータ使用量を減らすための工夫

海外旅行中は、通信費が国内よりも高くなる傾向があるため、できるだけ無駄なデータ消費を抑えることが大切です。以下に、データの無駄遣いを防ぐ具体的な対策をご紹介します。

• Wi-Fiスポットの活用。ホテル、カフェ、空港、駅など、無料の公共Wi‑Fi環境が整っている場所を事前にリサーチし、必要最低限のデータ通信のみを利用することで、データ使用量を抑えることができます。ただし、公共Wi‑Fiはセキュリティに不安がある場合が多いため、接続時には十分なセキュリティ対策を講じることが重要です。

• アプリの自動更新やバックグラウンド更新の停止。データ通信中に、裏でアプリが自動で更新されるのを防ぐため、設定をオフにしておきましょう。これによって、余計なデータ通信を抑えることができます。

• オフラインコンテンツの準備。一部のアプリは、機内モードなどオフライン状態でも利用できる場合があります。特にデータを多く消費する地図アプリなどは、旅行前にオフラインマップをダウンロードしておくことをおすすめします。また、現地で必要な情報（観光名所、現地の連絡先、予約情報など）は、PDFや画像データで保存し、オフラインで参照できるようにしておくと良いでしょう。

• アプリの設定見直し。動画の自動再生機能をオフにし、必要な場合のみ手動で再生するようにしましょう。また、よく使用するSNSアプリも通知設定やバックグラウンド通信の制限を行い、無駄なデータ消費を防ぎましょう。

• データ使用量の定期的なチェック。利用中のデータ量をこまめに確認し、予想以上の消費がないかチェックする習慣を身につけると安心です。

これらの対策を講じることで、余分なデータ消費を抑え、現地での通信費用を最適化しながら安心して海外旅行を楽しむことが可能です。各種設定は出国前に済ませておくことで、出国後にデータ使用量を過剰に気にせずに済みます。

関連記事

旅行

2025年5月14日

1分で読めます

ヨーロッパ旅行のおすすめ：人気の国、観光スポット、注意すべきポイント

旅行

2025年10月31日

1分で読めます

スイス旅行に持っていくべきものを紹介！持ち物リストと役立つヒント

海外旅行用のデータプランの選び方

海外旅行に適したデータプランを選ぶ際には、以下のポイントに注意してください。

• 旅行期間と利用目的に合わせる。1週間など短期間の観光旅行であれば、ライト～ミドルユーザー向けのプラン（3GB〜10GB程度）で十分な場合が多いです。一方、ビジネス利用や動画視聴、1か月以上の長期滞在を想定する場合は、ヘビーユーザー向けの大容量プランを検討しましょう。

• 利用可能なオプションの比較。現地でのインターネット接続方法には、ポケットWi‑Fi、現地SIMカード、eSIM、または国内キャリアの国際ローミングプランなど、さまざまな選択肢があります。それぞれのプランについて、データ容量、利用期間、料金、契約条件（データ繰越の有無など）をしっかり確認し、ご自分の旅行に合ったプランを選択してください。

• 料金のバランス。1GBあたりの単価や旅行全体の通信費とのバランスも考慮しましょう。例えば、eSIMサービスプロバイダーではプロモーションや割引キャンペーンが行われることもあるため、事前に複数のサービスを比較検討することが重要です。

これらのポイントを踏まえることで、現地での通信トラブルや追加料金の発生を未然に防ぎ、最適なデータプランを選ぶことができます。

Saily eSIMが海外旅行データ需要に最適な理由

海外旅行向けの通信サービスには、SIMカードやポケットWi‑Fiなどさまざまなものがあります。「SIMカードとeSIM、どちらがいい？」「海外ではWi‑FiとSIMカードのどちらがいい？」といった疑問もあるでしょう。ここで紹介するのは、Saily（セイリー）のeSIMです。数あるeSIMサービスの中でも、Saily eSIMは多くの旅行者から支持を集めています。特に以下の点が、Saily eSIMの大きな特徴です。

• 即時アクティベーション。出発前にアプリで簡単に購入し、アプリに表示された手順に従ってインストールすれば、現地到着後すぐに利用を開始できます。これにより、空港や主要駅で無料Wi‑Fiを探したり、SIMカード売り場を探し回ったりする必要がありません。

• 柔軟なデータプラン。1GBといった少なめのプランから、データ無制限（対応国・地域に限る）など大容量のプランまで、利用シーンや旅行期間に合わせた多彩なプランを提供しています。必要に応じて簡単にプラン変更ができる点も、旅先での安心感につながります。

• 分かりやすい利用手順と充実のカスタマーサポート。初めて海外で利用する方でも、分かりやすい設定ガイドとオンラインサポートが充実しているため、接続に問題が発生した際も迅速に解決できる点が魅力です。

• お手頃な料金。国内のモバイル通信キャリアの海外データローミングサービスは便利ですが、高額になる傾向があります。Sailyは、あらかじめ料金を支払いプランを購入するプリペイド方式のeSIMサービスのため、高額なローミング料金を回避できます。1GBあたりのコストパフォーマンスに優れ、料金が明確で安心して利用できます。

• 追加のセキュリティ機能。Sailyには、仮想位置情報を変更する機能、迷惑な広告をブロックする機能、ウェブサイトの閲覧を保護する機能など、他のeSIMにはない特別な機能が搭載されています。これにより、安全にインターネットに接続でき、セキュリティ面でも安心です。

海外旅行でおすすめのeSIMをお探しの場合は、ぜひSailyのeSIMを検討してみてください。

海外でのSaily eSIMの利用方法

Saily eSIMの使い方はとても簡単で、初めての方でもすぐに設定できます。以下に基本的な利用手順を説明します。

①プランの選択＆購入

• Sailyの公式サイトまたはSaily eSIMアプリから、自分の旅行スタイルに合ったプランを選択して購入を進めます。

• ご利用のスマートフォンがeSIM対応機種であるかも事前に確認してください。

• オンライン決済（クレジットカード決済、Apple Payなど）により迅速に購入が完了します。

②eSIMの設定と有効化

• スマートフォンの「モバイル通信」設定から「eSIMを追加」を選択し、QRコードをスキャンするだけで設定が完了します。

• 「データローミング」をオンにしておけば、現地到着後すぐに通信が開始されます。万が一トラブルが発生した場合は、オンラインサポートも利用可能です。

③利用開始とサポートの確認

• 出国前に必ず一度、設定が正常に完了しているか確認してください。

• 現地到着後にも、通信状況の動作チェックを行いましょう。

• 疑問やトラブルが発生した場合は、Saily公式サイト内のFAQやヘルプセンターにアクセスし、迅速に対処してください。

海外旅行中の通信トラブルや余計な出費を避けるためには、事前の準備と自分のデータ利用パターンを把握することが不可欠です。この記事を参考に、出発前に自分の利用スタイルを再確認し、最適なデータプランを選択してください。安心で快適な海外旅行を実現するために、ぜひSaily eSIMアプリをダウンロードして活用しましょう！